„Was der Mensch isst, das ist er !“ – Diesen Spruch dürfte wohl fast jeder schon zu Ohren bekommen haben, nur stellt sich bei den meisten die Frage: „Ja, was ist denn nun wirklich gut für mich?“. Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten, da wir täglich von „neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen“ überschüttet werden und sich ständig widersprechende Aussagen zur kompletten Verwirrung führen. Neueste Diäten kommen auf den Markt und versprechen schnelle Gewichtsreduzierung. Die meisten davon entlarven sich schnell von selbst…
Da kein Mensch dem anderen gleicht, sind wir der Überzeugung, dass es keine „Pauschalrezepte“ sowohl für eine gesunde Ernährung als auch für das Herbeiführen eines „normalen“ Körpergewichtes gibt. Da gilt es zum Beispiel die Organleistungen, die Konstitution, die körperlichen und geistigen Beanspruchungen und sonstige individuelle Besonderheiten zu berücksichtigen. So kann beispielsweise ein hoher Anteil von Rohkost im täglichen Essen für den einen sehr vorteilhaft sein, während dies für einen anderen zu starken Blähungen und Schlafstörungen führt. Mittels fundierter Diagnose- und Anamneseverfahren wollen wir „Ordnung im Wirrwarr“ schaffen und individuell zugeschnittene Ernährungshinweise geben, die im Ergebnis und bei konsequenter Umsetzung zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit führen.
Bei schwacher oder kranker Darmtätigkeit oder bei bestimmten chronischen Krankheitszuständen kann Heilfasten sinnvoll sein.
Darmgesundheit und Normalgewicht scheinen einander zu bedingen. Umgekehrt zieht ein kranker Darm den ganzen Organismus in Mitleidenschaft. In der Kurzfassung medizinischer Spruchweisheit heißt das: „Der Tod sitzt im Darm“. Tatsächlich ist bekannt, dass sich in unserem Darm (auch als „Kloake“ des Körpers bezeichnet) Gifte, die unter anderem über die Nahrung aufgenommen werden, wiederfinden. Auch in Folge mangelhafter Verdauungsleistung kann der Organismus vom Darm aus vergiftet werden. Durch Umkehrung dieses Vorgangs können wir den Darm auch wieder entgiften. Voraussetzung dafür ist es, ihn wieder sauber zu bekommen. Die wirkungsvollste Hilfe dafür leistet das Heilfasten. Man darf diese Form der freiwilligen Nahrungsenthaltung nicht mit Hungern verwechseln. Fasten dagegen ist eine Reinigungs- und Ausscheidungskur, bei der es zu einem gründlichen Abtransport von Gift- und Schlackenstoffen aus dem Organismus kommt. Täglich durchgeführte Einläufe unterstützen diesen Vorgang. Deshalb hat dieses Heilverfahren eine günstige Auswirkung bei fast allen Erkrankungen und wird deshalb auch als „Operation ohne Messer“ bezeichnet. Diese Bezeichnung weist aber auch darauf hin, dass es sich dabei um einen einschneidenden Eingriff in unseren Organismus handelt. Auch starke Einflüsse auf die seelische Verfassung sind bekannt. Deshalb sollten Fastenkuren grundsätzlich von hierfür kompetenten Fachkräften begleitet werden. Für einen krisenfreien Verlauf können verschiedene zusätzliche Maßnahmen der Naturheilkunde zum Einsatz kommen. Wir erarbeiten für Sie Ihren individuellen Fastenplan, übernehmen die medizinische Überwachung während Ihrer Fastenzeit und unterstützen Sie mit Zuspruch und unseren eigenen Erfahrung mit dem Fasten.